NAVIO DIETISTA - NUTRICIONISTA

 

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Este año ponemos a vuestra disposición un pack de entrenamiento mas nutrición mensual para que podáis realizar la prueba en la mejor forma posible.

 

Este pack consiste en

  • Alimentación para mejora de la composición corporal (si se requiere).
  • Alimentación para el desarrollo de los entrenamientos pautados.
  • Recomendaciones de suplementación en caso de que se quiera.
  • Entrenamiento de la alimentación e hidratación durante la prueba.
  • Entrenamientos para MTB planificados totalmente de forma individual y en base a las posibilidades del atleta (tiempo, material…), aunque preferimos trabajar con potencia también trabajamos con frecuencia cardiaca, analizando todos los datos con trainingpeaks y WKO4.
  • El entrenamiento a pié será llevado a cabo exclusivamente por nuestro colaborador Pablo Salmerón, gran triatleta y entrenador. Podéis contactar con el para comentar cualquier duda en el Tlfn: 610 60 95 73, Instagram: 3ntreno o por Facebook: 3ntrenos-Pablo Salmeron

     

    Aparte de los entrenamientos y la nutrición, dependiendo de la demanda, tenemos pensado abrir una página de Facebook privada en la que iremos desmenuzando los diferentes tramos de la ruta para MTB así como poner información interesante sobre nutrición y entrenamiento.

     

    No te lo pienses y empieza a prepararte ya una prueba la cual se necesita ir lo mejor posible con personas que conocen la prueba y son de la zona.

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Almería 09 de agosto de 2020                                              

 

LA DESÉRTICA: LA LEGIÓN Y EL DESIERTO NOS UNE

Amigos desérticos,

Desde la organización del Club Deportivo "La Desértica" y en nombre de su Presidente el Ilmo. Sr. Coronel Jefe del Tercio "D. Juan de Austria" 3º de la Legión, queremos comunicaros, de manera oficial, que la IV Edición de la prueba cívico militar LA DESÉRTICA, queda cancelada.

Motivados claramente por la situación e incertidumbre creados por la pandemia del COVID 19, tanto en nuestro país como, desgraciadamente, en gran parte del mundo, nos hemos visto obligados a tener que tomar esta indeseada decisión. La salud de nuestros deportistas y su entorno, junto a nuestro deseo de hacer de esta prueba un evento social de calidad y confraternización entre la sociedad civil y la Legión han sido determinantes para decidir la cancelación definitiva de la que iba a ser su IV Edición en este año 2020 tan especial para La Legión 2020, en el que celebramos nuestro Centenario.

Desde el Club Deportivo, queremos enviar un claro mensaje de apoyo y ánimo a todos los españoles que se han visto afectados directa o indirectamente por esta dramática crisis. Igualmente, agradecemos a patrocinadores y colaboradores, vuestro continuo apoyo e interés; sin vosotros La Desértica no sería posible. Si La Legión y el Desierto nos unen, en esta ocasión debemos proyectar ese mismo espíritu a la lucha contra la pandemia.

Finalmente, informaros que seguimos a vuestra disposición a través de la página oficial del club www.Ladesertica.es y por medio de redes sociales os mantendremos informados de toda la información de interés relacionado con nuestra prueba. Gracias al esfuerzo y sacrificio de todos, conseguiremos volver más fuertes y disfrutaremos de un evento deportivo inigualable y que seguro cubrirá vuestras expectativas.

Un fuerte abrazo Legionario a todos. Juntos lo conseguiremos.